"21 DÍAS DE PAZ INTERIOR" GRATIS
Reto de meditación
Tranquila y atenta es un reto de 21 días en donde aprenderás a vivir en el presente, calmar tu mente y conocer los beneficios que puedes obtener al meditar. En este curso te enseño que meditar no es poner la mente en blanco, ni ir en contra de tus pensamientos, sino más bien a manejarlos y soltarlos. El pasado y el futuro no existen, el presente es vivir!!
Se feliz ama tu vida!
Tu instructor
Mi nombre es Fatima y soy la fundadora de Soy Holisti´k hoy Mujeres Poderosas un espacio dedicado al crecimiento espiritual, la salud y bienestar de mujeres que quieren mejorar su calidad de vida por medio de práctica espiritual y buenos hábitos, así mismo soy la creadora de retos, talleres y cursos que han ayudado a miles de mujeres a mejorar su calidad de vida, despertar sus dones y lograr una estabilidad emocional, muchas de ellas han encontrado nuevamente el entusiasmo para seguir viviendo y luchar por sus sueños, han logrado enfocarse en su presente, olvidándose del estrés que causa pensar en el futuro y el dolor que trae consigo pensar y vivir en el pasado.
Así que te invito a que hagas lo mismo, te invito a descubrir tus dones y convertirte en tu mejor versión y ser tu mayor prioridad. Descubre por ti misma que SER FELIZ ES POSIBLE!!
Así que te invito a que hagas lo mismo, te invito a descubrir tus dones y convertirte en tu mejor versión y ser tu mayor prioridad. Descubre por ti misma que SER FELIZ ES POSIBLE!!
Con amor Fatima, Se feliz ama tu vida!!!
Temario
TRANQUILA Y ATENTA
Disponible en
Días
Días
después de inscribirse
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InicioMaterial
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InicioDía 1. Meditación
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InicioDía 2 Minfulness
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InicioDía 3. Beneficios de la meditación
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InicioDía 4. Meditación inhala amor y exhala paz
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InicioDía 5. Etapas de la concentración
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InicioDía 6. Minfulness al caminar
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InicioDía 7. Atención al exterior
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InicioDía 8. El espejo
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InicioDía 9. Respira con números
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InicioDía 10. Medita bailando
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InicioDía 11. Mantras
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InicioDía 12. Solo rie
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InicioDía 13. Aromas
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InicioDía 14. Palabras
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InicioDía 15. Abraza
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InicioDía 16. Quien soy
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InicioDía 17. Objetos
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Inicio18. Contacta a tus ángeles
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Inicio19. Tranquila y atenta
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Inicio20. Om
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Inicio21. Gratitud